jak się

No rzeczywiście masz racje potrzebuje co najmniej 2 puszek na cykl zastanawiam sie nad OLIMP creaFUSION; 500g ma bardzo podobny skład do Xpand a nawet ma wiecej R-ALA 0,025g ALA 0,5g wiecej ma Glikocjamina 1(xpand 0,5) kosztje 109 pln na puche a nie 179 jak xpand

[...] wykorzystaj w technikach Submission i innych. Jeżeli kochałbyś korzystać z absolutnie najbardziej potężnego sposobu aby osiągnąć swój maksymalny potencjał w Grapplingu albo jakimkolwiek SW, ktorego mozliwosci w zawodach wykorzystujesz w mniej niż trzech procentach, wtedy to będzie najbardziej ekscytujacy tekst, który kiedykolwiek będziesz [...]

Alvis W. Solis Carlos Machado Black Belt! Texas, USA Twoje wskazówki staly sie powodem tego, ze moja "gra" wystrzelila jak rakieta!! The Grappling Gameplan jest najbardziej zbiorczą (wszechstronną) z mentalnych training book, jaką przeczytałem. Te łatwe do wykonania wskazówki i lekcje podniosły moją grę do niewyobrażalnych poziomów. [...]

no wiem za co ale mialem nadzieje ze usuniesz tylko post jak nie pasuje do dzialu (nie bylem pewien) odezwe sie 17 dzieki

warto by się poradzić lekarza czy to nie ginekomastia bo wtedy to operacja, jak to lipomastia to trening aerobowy, dieta z ujemnym bilanem kalorycznym.

Wiedzę nazywasz poprzez samokształcenie, szkolenia, Kursy, seminaria, doświadczenie. Jak to ogarniesz, to musisz się wykazywać wysoką aktywnością na forum poprzez merytoryczne wypowiedzi. Będzie wolne miejsce to możliwe, że wskoczysz na 'wakat'. Ale uprzedzam bycie modem To hobby. Robimy to bo to lubimy, nie dla siana. Więc jeśli kieruje Tobą [...]

Nie ma zdjęcia. Poza tym, żeby redukowac tłuszcz musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, jeśli masz dietę na utrzymanie - to bilans zerowy - i jak sama nazwa wskazuje - utrzymasz dotychczasowa wagę. Oczywiście, jeśli idealnie wstrzeliłeś się w zapotrzebowanie, co jest raczej mało prawdopodobne.

Jak koleżanka wyżej i .. co najważniejsze proces redukcji tkanki tłuszczowej miejscowo to abstrakcja, tak się niestety nie da.

[...] sa 3 dni treningowe.Taki standard.Ale to dzial o odzywianiu, wiec nie treningiem bedziemy sie tu zajmowac.A diete ulozyles juz?Bo w te 6000kcal cos ciezko mi uwierzyc, chociaz przy takim obciazeniu jak podales.Skoryguj obliczenia, bioraz pod uwage ze na silownie chodzisz 3x w tyg nie 5 albo 6. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-01-06 00:52:21

Mi też wydaje się to dziwne. Kalorii chyba za dużo nawet jak dla ektomorfika. Wróć do postu elisa i obicz jeszcze raz.

wiek 30,waga 87,wzrost 180 Chcialby sie pozbyc okolo 8-10kg oczywiscie dieta jak najbardziej a trening na razie glownie chce oprzec na bieganiu.Za trzy miesiace dołoze siłke bo na razie reke rehabilituje

bralem go i mialem jazdy:/ nie polecam i to jest nowy bez efydryny nie dostaniesz juz z efydryna to byly stare... ale cos takiego dla poczatkujacego??:/ nie wiem jak to sie moze skonczyc..:D

Jak kolega Bugi się nie zdecyduje to bluza będzie nadal do sprzedania.

Ja wracalem- wiadomo ze nie wrocisz bez wspomagaczy na taki sam pulap na jakim byles na soku, ale spokojnie mozesz sie zblizyc do tego co bylo kiedys i to w bardzo krotkim czasie- oczywiscie wszystko zalezy od diety, regeneracji etc. ale przy odpowiednim nastaswieniu jest do osiagniecia powrot do prawie takiej samej formy jak wczesniej w 1,5-2 msc [...]

Nad Omą, się zastanawiam. Czemu Kupowac Armi Na zapas?, jeszcze tego nie brałem, nie widziałem także na własne oczy chodzących przykładów ... Na WWW także niewiele... Ktoś brał ? jak wyniki ?

spaiter mógłbys mi powiedzieć jak wyglada takie polaczenie??? wznosy barków plus martwy ciag czy wspiecia plus martwy ciag. Martwy ciąg jest ćwiczeniem rozwijającym prostowniki grzbietu, a także, w mniejszym stopniu, mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, pośladkowe oraz najszersze grzbietu, pośrednio zaś prawie wszystkie mięśnie. przy wykonywaniu [...]

z SFD pieni się trochę, ale jak za taką cenę to daje rade w smaku i w rozpuszczalność Ode mnie to : Trec Whey 100 UNS WPC Econo Activlaba Whey 95 Sci Teca

nie wiem wiec powiedzcie szukalem albo w jakiej cenie pisze albo sie nie otwoera woiec na co to jest i jak to brac

Jak byś był inteligentny to byś się domyślił że pytanie jest z dupy wzięte.

Kazam piszesz, że jest za dużo śmieciowych postów jak ten IMO to własnie ty zaśmieciłeś post swoimi pierwszymi dwoma wypowiedziami, Co do wyszukiwania zgodze się z tobą, że należy wykazać więcej dobrej woli